女性每個月的經期陰道抵御細菌的能力會下降很多,如果有些問題不注意很容易感染婦科疾病,也可能會加重痛經等問題,主營全自動陰道分泌物檢測儀的廠家——三凱,給大家總結了幾個月經期間需要注意的幾個問題,一起來看看吧!
1、作好記錄
陰道分泌物檢測儀廠家提醒您女性經期一定要仔細記錄月經來潮的日期、間隔、周期等問題,推算下月來潮日期的情況,便于早期發現月經不調、妊娠等。
2、飲食有節
月經期因經血的耗散,更需充足的營養;飲食宜清淡溫和,易于消化,不可過食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經,以及月經過多或突然中斷等。婦科微生態分析系統提醒您不可過食辛辣香燥傷津食物,減少子宮出血。要多喝開水,多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。
3、清潔衛生
經期要保持外陰清潔,每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴為好;衛生巾、紙要柔軟清潔,最好高壓消毒(有商品市售)使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激,洗后開水燙一下,并在太陽下曬干后備用;月經墊子宜用消毒紗巾及衛生紙。陰道分泌物檢測儀廠家大便后要從前向后擦拭,以免臟物進入陰道,引起陰道炎或子宮發炎。
4、寒暖適宜
注意氣候變化,特別要防止高溫日曬,風寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳,或久坐冷地等。陰道分泌物檢測儀廠家即使是夏天,月經期間也要注意保暖。
5、勿亂用藥
一般女性經期稍有不適,經后即可自消,不需用藥,以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多,日久不止者,需經醫生檢查診治為妥,不要自己亂吃藥。
6、避免房事
月經期,子宮內膜剝脫出血,宮腔內有新鮮創面,宮口亦微微張開一些,陰道酸度降低,防御病菌的能力大減。如此時行房,將細菌帶入,容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎癥粘連,堵塞不通,還可造成不孕癥。也可造成經期延長,甚至崩漏不止。因此,婦科微生態分析系統提醒您婦女在行經期間應禁止房事,防止感染。
7、勞逸結合
經期可照常工作、學習,從事一般的體力勞動,可以促進盆腔的血液循環,從而減輕腰背酸痛及下腹不適,但應避免重體力勞動與劇烈運動,因過勞可使盆腔過度充血,引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠,以保持充沛精力。
8、調節心情
心情異常是重要的致病因素之一,而精神情緒對月經的影響尤為明顯。婦科微生態分析系統提醒您經期一定要保持情緒穩定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經不調。