碘元素對各個年齡段的人群都有著不可或缺的作用，對嬰幼兒及孕婦尤為重要。另外，碘對人體的損害是一個長期累積的過程，碘過多過少都會損害健康，因此要控制碘的攝入。因為這個原因，每個地區的疾控中心都會進行尿碘、水碘、鹽碘的盲樣檢測，從而對該地區的碘攝入量提供調整依據。今天小編就帶大家來了解一些有關碘的常識：
1、碘不可或缺。碘是人類必需的生命元素、智力元素，在人體的生長發育過程中起著重要作用，特別是孕婦、哺乳期婦女需要的碘量更多。碘在人體內是一個循環的過程，每天都需要補碘和排出碘，吸收和排出的量相差無幾，正常會維持平衡。
2、碘不宜補充過量。碘與人體健康呈現U型曲線，碘缺乏和過量都會影響身體健康。主要癥狀為高碘性甲狀腺腫、甲亢、高碘自身免疫性疾病、甲狀腺癌等。
3、碘元素測定指標。人體補充的碘元素大多數會隨尿液排出，尿液中的碘占人體碘的70%-80%，因此，尿碘是判斷人體碘含量最直接的指標。
4、可防不可治。一般來說，除了特殊地區需要特殊調整碘的攝入量，大多數地區只需要堅持食用合格碘鹽，就可以保證人體內的碘含量，可以偶然吃海帶、紫菜等含碘量高的食物補充碘，不需要額外使用藥劑補碘。
青島市三凱醫學科技有限公司研發生產的碘元素檢測儀就是通過檢測尿液中碘的含量來定量分析人體碘元素指標是否正常，操作簡單，結果準確率高。