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碘的吸收和利用

       青島市三凱醫學科技有限公司自主研發生產的碘元素分析儀能夠定量檢測人體、水、食鹽中碘元素含量。針對嬰幼兒到老年人不同年齡階段的人群,采用尿液為樣本,均能定量檢測分析機體碘元素含量,從而根據檢查結果判斷是否需要補碘。


       人體所需要的碘元素含量很少,但是卻是不可或缺的,那么人體補充的碘元素是怎樣被吸收和利用的呢?


       人體中需要的碘主要是以碘化物的形式由消化道吸收。對于有機碘來說,有一部分是可以直接吸收的,另一部分則需在消化道轉化為無機碘后才能被人體吸收。飲食和水中的碘主要是無機碘化物,進入人體后,在胃及小腸上段被迅速、完全吸收,一般進入胃腸道后1-3小時內幾乎完全被吸收。而有機碘經腸降解釋放出碘化物后方被吸收。


       對于缺碘的人群來說,食鹽加碘是防治碘缺乏病最安全、最經濟、最有效的一種方法。加碘鹽就是以普通食鹽為載體加入一定量的碘酸鉀,經混合均勻制作而成的食鹽。它既有鹽的物理化學性質也有碘的物理化學性質,一般來說,堅持食用就可以保證日常人體需要的碘含量了。平時也可以通過食物補充碘元素,海帶、海鮮、蝦米等都是不錯的選擇。

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